背中ニキビの原因と対策

背中ニキビの原因と対策についていろいろ調べています。

背中にきびは毛穴の皮脂なので、直接の原因は皮脂の分泌です。

皮脂はお肌のバリア機能にとって大切なものなので、無いと困ります。

でも、分泌しすぎて毛穴に残り続けるとにきびになります。

背中は毛穴が多いので、ニキビができやすい部位ですよね。

ストレスや食べ物、睡眠など、生活全般によって皮脂の分泌量は影響を受けます。

だから、背中にきびの対策というと、生活全般を改善する必要があると思ってしまいます。

でも、実は髪の毛の刺激がにきびを悪化させたり、シャンプーやリンス剤の洗い残しで刺激を受けたりして、症状がひどくなる場合もあります。

まずは髪の毛を短くしたり、束ねたりすること、お風呂でしっかりと背中を流すことからはじめてみませんか？

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